Nutrición y Salud Hormonal: Un Equilibrio Esencial en IDI
¿Sabías que las hormonas son las responsables de regular funciones clave en tu organismo, como el metabolismo, el estado de ánimo, el sueño y la fertilidad? Cuando este equilibrio se altera, pueden aparecer síntomas que afectan a la calidad de
Pautas para evitar que fracasen las dietas que se empiezan en septiembre
Tras el verano, muchas personas quieren recuperar su peso ideal después de semanas de relax, comidas abundantes y alimentos hipercalóricos. El Dr. Diego Sánchez Muñoz, especialista de Centro Médico IDI, advierte que el 95% de las dietas post-vacacionales fracasan, y